【ためしてガッテン】やる気を出す方法

6/25の「ためしてガッテン」
主要内容は、落ち込みが無くただやる気がないのは
隠れ脳梗塞の可能性がある、という話だったのですが。

多くの人に役立ちそうなのは後半の技。

「やる気を出す方法」！
みんな知りたいはず！
でもなんか簡単なんですよ？
体を動かすだけでいいんですって。


というか、体を動かさなくても、
力強いポーズをとるだけでテストステロンが分泌されて
やる気はでてくるそうな。
(※テストステロン=男性ホルモンの一種で女性にもある。
やる気を出させる効果がある)


やる気がないから体を動かす気がしない、という時にも
ポーズだけなら座っててもできますね。
ポーズはなんでもいいそうなんですが、
私は両腕力こぶポーズがやりやすいかな。

しかし、効果は長くは続かないので
やる気が無くなってきたなーと思ったら
その都度やるようにすればいいですかね。
パソコンの前に座ってると、
なんだかやる気無くダラダラしちゃうことが多いので
(まあ動かないからね)


繰り返すほど効果がアップするそうですよ。
時々思い出したようにやってみます。

カビナイト【Neo】発酵乳酸の働きで除カビ・除菌！　塩素を含まないから安心！湯垢取り　排水口... 価格：2,116円（税込、送料込）